Η ψυχοθεραπεία είναι ένας ανεξάρτητος επιστημονικός κλάδος, που ασκείται σε ένα προηγμένο, εξειδικευμένο και επιστημονικό επίπεδο. Καλύπτει ένα φάσμα ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΩΝ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΩΝ που βασίζονται σε ένα επαρκώς εδραιωμένο σώμα ΘΕΩΡΙΑΣ, ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΑΣ.

Ο όρος Ψυχοθεραπεία καλύπτει ένα εύρος προσεγγίσεων και μεθόδων πού περιλαμβάνουν μια ψυχολογική θεραπεία (διαφορετική από την ιατρική ή την φαρμακευτική), σε μια σειρά ψυχολογικών, συναισθηματικών δυσχερειών και διαταραχών των σχέσεων.

Κάθε προσέγγιση βασίζεται σε ένα επαρκώς εδραιωμένο σώμα θεωρίας, μεθοδολογίας και έρευνας τα οποία εδράζονται σε μια φιλοσοφία του ατόμου και της ανθρώπινης κατάστασης.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΗ ή ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ. Ορισμένες προσεγγίσεις επικεντρώνονται στη θεραπεία και την επίλυση των συμπτωμάτων και στην αντιμετώπιση της εμφανούς συμπεριφοράς και της γνώσης. Άλλες προσεγγίσεις στοχεύουν στην αλλαγή της προσωπικότητας και της συναισθηματικής ανάπτυξης τού ατόμου, λαμβάνοντας υπ’ όψιν τις πλευρές του εσωτερικού του κόσμου, τις οποίες μπορεί να αγνοεί, αποσκοπώντας στο να βοηθήσουν το άτομο να κατανοήσει και να αλλάξει βαθιά και συχνά ασυνείδητα συναισθηματικά και σχεσιακά προβλήματα. Οι διαφορετικές προσεγγίσεις ενδέχεται να συστήνονται ως κατάλληλες ανάλογα με το παρουσιαζόμενο πρόβλημα ή τήν προτίμηση του πελάτη.

Η Ψυχοθεραπεία παρέχει μια ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ για τα άτομα με σοβαρές ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ. Οι άνθρωποι μπορεί να αναζητήσουν βοήθεια για συγκεκριμένους λόγους όπως: το τραύμα τής πρώιμης παιδικής ηλικίας, οι διατροφικές διαταραχές, οι ψυχοσωματικές καταστάσεις, ο αυτοκτονικός ιδεασμός, η διαταραχή μετατραυματικού στρες, η εμμονική συμπεριφορά ή τα φοβικά άγχη. Άλλες φορές αναζητούν βοήθεια λόγω των γενικότερων συναισθημάτων κατάθλιψης ή άγχους, των δυσκολιών συγκέντρωσης, της μη ικανοποίησης από την εργασία τους ή τής αδυναμίας τους για την δημιουργία ικανοποιητικών σχέσεων. Ωστόσο, η αξία της ψυχοθεραπείας δεν περιορίζεται σε όσους έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν συναισθήματα κενού ή δεν έχουν κάποιο νόημα στη ζωή τους ή αναζητούν μεγαλύτερη αίσθηση ολοκλήρωσης μπορεί νά βοηθηθούν από ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει ενήλικες, εφήβους, παιδιά και οικογένειες.

Η ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ είναι ένα κρίσιμο στοιχείο στη θεραπεία. Ο ψυχοθεραπευτής παρέχει ένα πλαίσιο εχεμύθειας και ιδιωτικότητας εντός τού οποίου μπορούν να διερευνηθούν και να αντιμετωπισθούν οι δύσκολες εμπειρίες. Οι τρέχουσες θεωρητικές και ερευνητικές μελέτες επιβεβαιώνουν τη σπουδαιότητα της θεραπευτικής σχέσης ως έναν κρίσιμο παράγοντα ο οποίος επηρεάζει την επιτυχή έκβαση της ψυχοθεραπείας.

Η ψυχοθεραπεία έχει επίσης επωφεληθεί αμφοτέρως τόσο από τις νεότερες εξελίξεις στη ΘΕΩΡΙΑ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗΣ όσο και από τα ευρήματα της ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΗΣ. Οι ψυχοθεραπευτές έχουν εμπλακεί ενεργά σε αυτούς τους νέους αναδυόμενους τομείς με τούς συναδέλφους τους από τις νευροεπιστήμες. Παρ΄ ότι η ψυχοθεραπεία είναι ουσιαστικά μια θεραπεία ομιλίας, ωστόσο οι ψυχοθεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σειρά μεθόδων, όπως η τέχνη, η μουσική, το δράμα και η κίνηση.

ΟΙ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ:

1. – με έναν προς έναν
   – να συμπεριλαμβάνουν έναν σύντροφο μέλους της οικογένειας
   – σε μια ομάδα
   – με θεραπευτές οι οποίου ειδικεύονται στην παροχή ψυχοθεραπείας σε εφήβους και παιδιά.

Οι Ψυχοθεραπευτές της ΕΑΡ ασκούν τό ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΤΟΥΣ ΕΡΓΟ ΣΕ ΕΝΑ ΕΥΡΟΣ ΠΛΑΙΣΙΩΝ, συμπεριλαμβανομένων των Εθνικών Υπηρεσιών Υγείας, των Ψυχιατρικών και Γενικών Νοσοκομείων, των Κέντρων Παιδιών και Εφήβων, του Ιδιωτικού Ιατρείου και των εθελοντικών ομάδων.